Dacă vene varicoase, ce să faci?

dureri de picioare cu vene varicoase

Varicele este o boală a venelor, care se exprimă printr-o creștere a dimensiunii lor, o modificare a formei și o scădere a elasticității. Sunt afectate predominant venele superficiale ale extremităților inferioare, plexul venos al rectului, venele sistemului portal și cordonul spermatic.

Dezvoltarea venelor varicoase este facilitată de dificultăți cu fluxul de sânge prin sistemul venos în timpul șederii sistematice prelungite pe picioare asociate cu activități profesionale, compresia venelor pelvine de către uter în timpul sarcinii, congestia venelor pelvisului, pt. de exemplu, cu constipație sistematică, muncă sedentară etc.

Așezarea încetinește circulația și face ca sângele să stagneze. Perioadele lungi de inactivitate și de ședere pot distruge inima persoanelor care stau mult timp, se poate dezvolta tromboza venoasă profundă a gambei. Este dăunător să stai cu picioarele încrucișate, deoarece poți apăsa pe artera poplitee, ceea ce va provoca congestie la nivelul venelor.

Îmbrăcămintea și încălțămintea nu trebuie să fie strânse, deoarece acest lucru poate încetini și fluxul de sânge. Mersul pe iarbă, pământ sau pur și simplu desculț prin casă îmbunătățește circulația și întărește inima. Slăbiciunea congenitală a peretelui venos și insuficiența valvelor venoase predispun la boală. Ulcerele se pot dezvolta în timp din cauza malnutriției cu sânge.

Unul dintre simptomele timpurii ale bolii este senzația de greutate la nivelul picioarelor, durere surdă sau ascuțită și crampe noaptea. Dacă nu sunt tratate, venele varicoase devin tari și dense în timp, iar pe picioare apar adesea ulcere și sângerări.

Varicele care se formează în scrot se numesc varicocel (varice ale cordonului spermatic). Dacă apar în rect, atunci se numesc hemoroizi.

Flebita (inflamația venelor), ulcerele varicoase, mâncărimea severă, decolorarea pielii (care devine adesea roșu aramiu) sunt complicații frecvente ale acestei afecțiuni. Dar doar un mic procent dintre cei care au varice dezvoltă ulcere varicoase. Se crede că persoanele cu vene varicoase au vene congenitale, cu pereți slabi.

Dar pereții vasculari slabi sunt cel mai probabil rezultatul unei alimentații proaste, al toxemiei, al inervației (scăderea stării nervoase) și al lipsei de efort. În cele mai multe cazuri, când venele varicoase se formează în timpul sarcinii, acestea dispar după naștere. Cu ajutorul exercițiilor fizice suficient de active, varicele care au apărut în timpul sarcinii pot fi eliminate chiar și atunci când femeia este în poziție.

Operație nereușită de îndepărtare sau drenare a venelor Utilizarea ciorapilor elastici sau a bandajelor pentru susținerea venelor este doar o jumătate de măsură și duce în cele din urmă la o astfel de slăbire a țesuturilor încât afecțiunea devine cronică sau mult mai dificil de tratat.

Cum să previi venele varicoase:

  • Evitați ședința prelungită într-o singură poziție, astfel încât mușchii să nu amorțeze, și statul lung în picioare;
  • Efectuați zilnic exerciții fizice pentru picioare: urcați adesea pe degete, urcați pe scări pe jos, înotați, mergeți 1-3 km, rămâneți în ipostază cu picioarele ridicate deasupra nivelului inimii cel puțin o oră;
  • Nu luati in greutate in exces.

Ce remedii ajută venele varicoase?

Exercițiile lui Mikulin sunt foarte eficiente pentru curățarea vaselor: ridicați-vă pe degetele de la picioare, astfel încât călcâiele să se desprindă de pe podea cu 1-2 cm, apoi coboară brusc pe ele. După ce ați făcut acest lucru de 30 de ori, odihniți-vă 10 secunde. Exercițiul trebuie efectuat calm, încet, de 3-5 ori pe zi, de fiecare dată făcând nu mai mult de 60 de lovituri de călcâi pe podea.

Umpleți o sticlă de jumătate de litru cu muguri de mesteacăn până la 1/3 din volum și turnați vodcă până la gât. Se lasă 10 zile, agitând din când în când. Această tinctură pentru a lubrifia petele dureroase.

Clătiți cu apă rece 3 mere Antonovka de mărime medie. Puneți-le într-un vas emailat și turnați 1 litru de apă clocotită. Insistați 3 ore, bine învelit. Se zdrobesc apoi merele și se strecoară infuzia rezultată. Bea zilnic 50 li dimineata pe stomacul gol si seara inainte de culcare. Infuzia se prepară și se ia până când starea se îmbunătățește.

În tratamentul blocajului venelor, trebuie să faceți simultan băi și să beți decocturi din diferite plante medicinale: mușețel, succesiune, ramuri de stejar, castan, salcie.

Pentru băi: se iau 500 g (iarna - 300 g) de ramuri de stejar și tot atâtea ramuri de castan și salcie, se pun într-o găleată emailată, se toarnă apă rece, se aduce la fierbere și se fierbe 30 de minute. Se adauga apoi cate 200 g de ierburi: marshmallow cudweed, succesiune, musetel, sunatoare si se lasa peste noapte. Separat, fierbeți sau fierbeți la abur 3 pâini de secară și turnați bulionul în baie. Băile trebuie făcute zilnic, la culcare, timp de 30-40 de minute. la 38-43°C.

În același timp, trebuie să preparați 1 litru de apă clocotită, un amestec de 1 lingură. l. crengi de stejar, 1 lingura. l. ramuri de salcie și 1 lingură. l. ramuri de castan, se fierb timp de 30 de minute, se adaugă la decoct 1 lingură. l. ierburi: cudweed de mlaștină, succesiune, mușețel, sunătoare, se lasă 12 ore, se strecoară și se adaugă 2 linguri. l. Miere.

Se bea de 2-3 ori pe zi, in primele 2 zile, 50 ml, apoi 2 zile, 100 ml. restul zilelor, 150 ml Cursul tratamentului este de 20 de zile, o pauza de 5-10 zile. Și repetați din nou cursul tratamentului.

  • Cu varice și tromboflebită: pudră de frunze de pătlagină, flori de rudă medicinală și șoricelă, scoarță de salcie albă (de preferință cambium), fructe sau flori de castan, rădăcină de marshmallow sau zmeură (puteți flori și chiar frunze) și mușețel, luate în proporții egale , amestecați bine, preparați 600 ml de apă clocotită 2 linguri. l. amestecul, aduceți la fierbere și îndepărtați imediat de pe foc, apoi insistați peste noapte. Se bea 3/4 cana dimineata si seara. Din restul faceți o compresă pentru noapte.
  • Tromboflebita poate fi vindecată luând o infuzie de frunze de urzică și urmând o dietă (nu mâncați carne, pește, nimic prăjit) timp îndelungat. Infuzie de urzică: 1 lingură. l. fierbeți frunzele cu un pahar cu apă clocotită, lăsați timp de 40 de minute, strecurați. Se beau 1-2 linguri. l. De 3-4 ori pe zi înainte de mese.
  • Cu varice: de 2 ori pe zi, dimineața și seara, frecați oțet de mere pe toate zonele afectate și beți oțet de mere în același timp: 2 lingurițe. pentru 1 pahar de apă 2-3 pahare pe zi. Udarea abundentă și frecarea cu tinctură de alcool din flori albe de salcâm dizolvă bine nodurile venoase umflate.
  • Cu varice sunt utile băile dintr-un decoct de coajă de salcie: se prepara 2 pumni de coajă cu 5 litri de apă clocotită, se pune pe foc lent și se încălzește timp de 30 de minute, se strecoară.
  • În caz de tromboflebită: se aplică pe locul dureros de 1-2 ori pe zi timp de 1, 5-2 ore. l. bodyagi, insistă 2 ore.
  • Un decoct de scoarță de stejar are un efect de fermitate, ca rășina, asupra vaselor interne. 1 st. l. preparați coaja cu 1 cană de apă clocotită, încălziți la foc mic timp de 25 de minute, lăsați 40 de minute, strecurați. Se bea 1 lingura. l. Zraza cu o zi înainte de masă.
  • Preparați 1 cană de apă clocotită 1 lingură. l. frunze zdrobite sau coaja de alun si insista 6 ore. Se bea 3/4 cana de 3-4 ori pe zi timp de 30 de minute. înainte de mese timp de o lună.
  • Se toarnă 1 pahar de vodcă 2 linguri. l. zdrobiți frunzele proaspete de Kalanchoe și lăsați timp de o săptămână. Cu această tinctură, frecați picioarele afectate de boală timp de o lună.
  • Măcinați bine frunzele proaspăt culese și capetele de pelin argintiu într-un mojar, amestecați 1 lingură. l. materii prime gătite și 1 lingură. l. lapte acru sau smantana, aplicati un strat uniform pe tifon si aplicati acest tifon pe zonele cu vene dilatate timp de 1, 5-2 ore. Asemenea pansamente trebuie aplicate timp de 4-5 zile. După 2-3 zile, tratamentul poate fi repetat.
  • Pentru vene dilatate: dimineața devreme, înainte de răsăritul soarelui, în șosete curate de bumbac pe iarbă plină de rouă, astfel încât șosetele să fie bine saturate cu apă. Când soarele răsare, trebuie să vă plimbați în acești șosete, nu-i scoateți până când nu se usucă.

Exerciții: culcat, ridică piciorul drept în sus, relaxează-l cât mai mult posibil și scutură piciorul puternic. Coborâți piciorul. Faceți același lucru cu celălalt picior. Repetați de 10-20 de ori. Și așa - de mai multe ori pe zi. Cu cât mai mare cu atât mai bine. Mersul pe jos și exercițiile fizice moderate sunt cea mai bună prevenire a venelor varicoase. Din când în când este necesar să luați poziția „picioarelor deasupra capului". În general, toate exercițiile cu ridicarea picioarelor sunt utile.